視力回復トレーニングをする
あまりメジャーではありませんが、
目の筋肉をトレーニングすることで視力を上げる方法もあります。
目のピントは目の筋肉を使って合わせていることを考えると
この方法が一番自然な視力回復でもあります。
ただ、目の筋肉をトレーニングするには
現代社会はテレビやパソコンの画面が多いので
なかなか実践しずらいというのもあります。
でも毎日しっかりと
目の筋肉トレーニングを続ける根気があるなら
一番のオススメの視力回復方法でもあります。
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