TVゲームやパソコンを長時間
テレビ画面やパソコン画面をずっと見続けることは
同じ位置にピントを合わせ続けることになります。
目の視力を維持するには
目の運動が不可欠です。
目のピントは目の筋肉を使って合わせるからです。
最近ではテレビ画面やパソコン画面を
見ないで生活することは困難ですが、
たまには視線を遠くの方にやって
目の筋肉を動かしてあげたほうが
視力の低下を防ぐことができます。
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